Автофокус

[Colombina del arte]

Дизайн сообщества еще не доделан, никакой рекламы пока не было, но мне уже не терпится вынести на обсуждение одну тему.
Очень многие люди жалуются, что долго раскачиваются, не могут собраться и сделать, им нужно много времени, чтобы настроиться, всегда есть повод отложить... Пишу и прямо сама себя узнаю. Знаю, что дурная привычка - откладывать, но всегда же находятся какие-то серьезные, весомые оправдания, правда?
Какое-то время назад в список откладывания у меня попала и система "Автофокус", и судя по тому, что последние несколько дней я о ней думаю, наверное, пришло мне ее попробовать. А поскольку одна я, наверное, еще сто лет буду собираться, возможно, мне найдется какая-нибудь компания.
А о чем вообще речь?
Система "Автофокус" разработана американским гуру тайм-менеджмента Марком Форстером (по ссылке - его блог Get Everything Done), в переведенном виде она пробралась в Россию и была адаптирована несколькими разными людьми. Я возьму для рассмотрения исходную переведенную версию, потому что ссылка на нее есть сайте самого Форстера, и можно надеяться, что перевод достаточно точен (потому что мне очень лень самой переводить то, что и так уже переведено))).
В чем суть системы? Мы берем тетрадь и записываем на листе все дела, что приходят в голову. Просто записываем, подряд, не расставляя никаких приоритетов. Марк Форстер считает оптимальной длиной списка 25-35 строк. А затем мы включаем в работу подсознание. Чтобы ничего не переврать, скопирую сюда из исходника краткое изложение системы.

* Прочитайте все пункты на странице не стараясь принимать решения или начинать работу.
* А теперь перебирайте пункты более медленно до тех пор пока какой-то не выделится из общего ряда.
* А теперь возьмитесь за эту задачу и занимайтесь ею до той поры пока вам это нравится.
* Вычеркните задачу и добавьте в конец списка, если вы еще не закончили работу.
* Продолжайте работать на той же странице. Не переходите к следующей до той поры, пока вы не сможете пробежать всю страницу взглядом от начала до конца без выделяющихся задач.
* Перейдите к следующей странице и повторите всю процедуру с ней.
* Если вы перешли к странице и при первом же проходе вы не встретили задачу, которую вы бы выделили - вычеркните все оставшиеся задачи без переписывания их в конец списка. Замечу, что данное правило, естественно, не относится к последней странице, так как вы туда все еще добавляете задачи. Выделите отмененные задачи маркером.
* Как только вы закончите с последней страницей - переходите к первой, содержащей незаконченные задачи.
(Полную версию системы читаем по ссылке выше. Там не очень длинно, но сюда копировать смысла нет, и это не реклама).

Что это дает? Во-первых, самое очевидное - это дает человеку настрой, что надо что-то делать. Не обсуждается, делать или нет, обсуждается, что именно. Это игры в шашки с собственным мозгом и ленью. Возможно, эффективные. Во-вторых, автор системы утверждает, что неплохо ускоряется обработка всякой рутины. Ну да, некоторые вещи нуждаются только в том, чтобы убрать с их пути элемент раскачивания. В-третьих, предполагается, что система заставляет задуматься, действительно некоторые вещи нужно делать. Если они раз за разом появляются в списке и вычеркиваются, то, наверное, они и не нужны.
Что вызывает у меня сомнения? "Автофокус" не дает никакого взгляда на перспективу. Допустим, я хочу похудеть. Ну, к примеру. Заниматься специальной гимнастикой я при этом очень не хочу. Я не знаю, появится ли этот пункт в моем списке вообще, но с точки зрения перспективы мне плевать, появится он или не появится, "щелкнет" на нем или нет - его просто надо сделать. Может быть, "Автофокус" осилит такую задачу. А может, и нет.
И это подводит меня к мысли о необходимости эксперимента.
Я, Харли Квин, находясь в здравом уме и трезвой памяти (или наоборот), хочу испытать на себе систему "Автофокус", начиная с этого момента, и, положим, недели на две-на три.
Кто со мной?)

-----------------------------------------
Информация к размышлению (суммирую ссылки, чтоб потом не рыскать по разным концам текста):
1) исходный "Автофокус", изложенный по-русски. Там в конце есть опыт применения автором этой системы
2) он же - на английском, собственно оригинал
3) блог Армена Петросяна, который адаптировал систему под себя, несколько видоизменив ее. Как именно изменил, надо вчитываться, бегло пробежав, заметила, что он использует какие-то программы для этого дела вместо тетрадки.
4) Система тайм-менеджмента Final Version того же Марка Форстера (она сейчас на заглавной странице блога). Надо будет перевести.

PS. "Автофокус" - система, конечно, не единственная, просто именно он вертелся в голове. Чуть попозже выложу еще разной информации про разные системы.

@темы: ссылки, тайм-менеджмент, системы: Автофокус, полезное чтиво

Comments

[Rivelli]

Хааа... интересная система, подумала, прониклась)))
Я, Rivelli, присоединяюсь к Харли Квин, находясь в здравом уме и трезвой памяти (или наоборот), и буду испытать на себе систему "Автофокус", начиная с этого момента, и, положим, недели на две-на три.
Удачи нам)))

[Чай.ка]

Так, сразу, пока не забыла: нужно срочно ссылки сделать другого цвета, очень неудобно постоянно их выделять, чтобы прочесть текст.
А теперь о системе. Не зная её названия, я, оказывается, уже год ей следую)) Но с поправками, конечно. Я использую её для пунктов саморазвития, вроде немецкого, гитары, шитья и прочих радостей. Потому что приготовить поесть, например, нужно полюбому, без вариантов и списков (хотя я и это умудряюсь подпинать под настроение). Вообще система классная, помогает создать впечатление отсутствия принуждения, что есть очень хорошо для нашей свободолюбивой психики)))

[Colombina del arte]

Ссылочки - дааа, я себе первым пунктом в тетрадку записала: Доделать дизайн соо))

[Чай.ка]

А вообще, Харли, ты талантливая трудолюбивая няшка! Дизайн красивый и вдохновляющий, прямо хочется на него постоянно любоваться. Только вот со ссылками косяк, да с полем для записей и комментов - прямо на картинке писать неудобно, лучше положить под текст заливку, я думаю.

[Colombina del arte]

Г.р.а.ф., это я доделаю)) я ж с css и вообще веб-программированием не просто на "Вы", а на "Вы, ваше величество")))

[Чай.ка]

Harley Queen, "ой, Софочка, не прибедняйтесь!" хДДД
Оцени, кстати, я там огрызок анкеты наваяла. Пойдет нам такое дело или искать чего получше? Или пока нормально, а походу скоректируем?

[Colombina del arte]

Г.р.а.ф., я не прибедняюсь, я просто экстренно учусь прямо на ходу))) отсюда эти белые ссылки и меню, у которого нижние пункты не открываются, потому что они как бы под основным блоком, и я пока не понимаю, как они там оказались)))))

[Colombina del arte]

Г.р.а.ф., я в той темке ответила) мне нравится)