[Чай.ка]

Подозрительная активность с моей стороны пошла)) И все же, хочу обсудить одну животрепещущую (для меня =) ) тему. Для чего и тащу сюда пост с собственного дневника.

Нет худшего препятствия на пути к цели, чем ощущение, будто ты этого не заслуживаешь.

Знаете, за что я люблю дайри? За доступ к чужим мыслям и чувствам. Именно дайри научил меня тому, что я безуспешно пыталась понять и принять многие годы: у каждого человека свои уникальные тараканы, с которыми надо считаться. Мы обижаемся или злимся на людей тогда, когда не понимаем причин их действий. Если брать в расчет не свою картину мира, а вероятную картину этого человека, все становится проще и легче. И в отношениях появляется больше терпения и меньше негатива.

А вообще, я хотела рассказать о своем любимом таракане, вызывающем искреннюю жалость у всех тех, кто хорошо меня знает. О таракане, одновременно спасающем меня и отравляющем мне существование. Об ощущении собственной ничтожности.
Я не знаю, откуда у меня этот комплекс. Обычно он бывает у людей, которых вырастили мамы, как у Гадкого Я (помните, когда он сконструировал ракету, она только фыркнула, мол, ничего особенного? Хотела найти этот фрагмент, но его, похоже, никто не вырезал). Но у меня не так. Моя мама - лучшая мама на свете, и она всегда реагировала и реагирует на любое мое достижение так, будто я только что получила Букера. А вот учителя мои всегда были недовольны, но я научилась не у них - их недовольство я воспринимала враждебно, как кричащую несправедливость.
Встретила эту фразу, что написана полужирным вверху поста, и даже замерла, так это сейчас важно для меня. Я не умею мечтать до конца. Я не могу ставить себе правильные цели, у меня не хватает смелости. И даже если я пишу их на бумаге, глубоко в душе я чувствую, что недостойна их исполнения.
Недавно я составляла примерный список целей на год, и поняла странную вещь. Во всей этой погоне за умеренностью и достижимостью я совершенно разучилась ставить высокую планку не только себе (это всегда пожалуйста), но и судьбе. Мне стыдно признаться, что я хочу работать на телевидении и получать за это много денег. Что я хочу быть владельцем раскрученного сайта и получать с него все сливки, ничего или почти ничего не вкладывая, тратя на поддержание его работы не более 4-5 часов в неделю своего драгоценного времени. Что я хочу, мать его, замуж! И не за "проходной" вариант, а за спортивного симпатяшку лет 25 с высшим образованием и хорошей работой, который хочет семью и обожает детей!
Я с легкостью осознаю свои высокие желания, и то, что зависит полностью от меня - мечты о весе в 55 кг при чудесной фигуре и здоровом теле и психике, других аспектах красоты, о куче языков, которые я хочу знать, списке стран, где я хочу побывать и разного уровня опасности действий, которые хочу совершить. Но вот что касается судьбы - не могу загадывать! Стесняюсь. Боюсь, что недостойна. Хотя мозгами понимаю, что это не так.

Вот что с этим делать?

@темы: нужного тэга нет, админы, помогите!

Comments

[silma_aiwe]

Почита что люди скажут, у меня почти такая же проблема. Нет, мечтать то я могу, но это осознание ничтожности стопорит всю работу по достижению желанного в самом начале!

[Sfandex]

У меня тоже такое местами есть. Я б это не называла "ничтожностью", но тоже в том же роде.
Я с такими проблемами иду к психологу.
Ну и книги, которые тут мне советовали (или я советовала): Барбара Шер "умение желать" и "Отказываюсь выбирать"; Джулия Камерон "Путь художника"; Маршалл Розенберг "язык жизни: ненасильственное общение".

Регулярно писать на бумаге свои страхи и сомнения (как это советуется в Пути Художника) - таки действенное средство. И собрать себе группу поддержки (это советуют и Барбара Шер, и Джулия Камерон) - тоже очень помогает.

[Чай.ка]

Sfandex, спасибо за книги, надо будет посмотреть. О записи своих страхов читала где-то, даже один раз сделала. Сначала такое опустошение было. потом радость, а через пару часов - все по старому. Наверное, мало одного раза. Или мало сделать, надо еще что-то с этим решить...
К психологу не хочется, был один неприятный опыт, который в итоге стоил мне нервного срыва. Теперь я им всем не верю. Понимаю, что надо просто найти хорошего, через знакомства или какие сервисы в сети, но желания искать нет совершенно)
А ты как на своего психолога вышла?

[Sfandex]

тот психолог, с которым работаю сейчас - его нашла в сети тут на дайри. Он по скайпу может работать. Мне давно нравились его посты в сообществах психологической помощи, и когда в очередной раз я почувствовала необходимость обратиться к психологу, я обратилась к нему, потому что считала, что в этот конкретный период жизни мне больше подойдёт этот специалист. Пока довольна. Правда, зачастую приходится прорабатывать одно и то же, но что поделать, если я возвращаюсь всё к тому же и медленно учусь)) тут уж за меня никто эту работу не сделает.
До того имела дело с психологом из районной поликлиники. Просто пришла в поликлинику к штатному психологу и сказала "здрасьте, мне надо выговориться". Можно было вовсе бесплатно ходить, но я сколько-то денег оставляла. До того несколько раз обращалась к другим психологам, в первый раз меня вообще мама повела (в конце школы, кажется), тоже в районную поликлинику (другую). Первые два психолога, с которыми я имела дело, мне мало помогли, возможно потому, что я была не очень настроена с ними работать и шла просто "чтобы хоть что-то сделать". Толком не понимала, чего я от них хочу и что они вообще могут. Теперь я лучше это понимаю. В том числе и благодаря некоторому негативному (хотя и не очень плохому) опыту. Но я никогда не ждала от них чуда.
Психолога можно найти только "методом тыка", просто стараться прислушиваться к себе и понять, ты на нужном пути или нет. Не нравится один - пойти к другому. Что-то идёт не так - уйти, не ожидая что "может станет лучше". Даже с "хорошим психологом" может быть тяжело в процессе, но одно дело, когда на тебя накатывают твои же чувства и тебе тяжело из-за них, а психолог просто рядом, может помочь, но ты должен всё равно какие-то вещи делать сам. Другое - когда ты считаешь, что общение с психологом ведёт не туда или вообще не ведёт, а топчешься на месте без толку.

[Чай.ка]

Sfandex, да я их еще и боюсь ко всему прочему. Я доверчивая дофига, мне легко сбить все настройки, даже базовые, особенно если влияние на меня человека длиться долго. Боюсь, что внушат мне не то, что надо, и окончательно запутаюсь. Наверное, у меня для этого пока просто не пришло время)

[Sfandex]

Ну, могу разве что посоветовать поизучать человека заранее и с расстояния. Психологов в интернете можно так "изучать", точнее их взгляды и как они дают комментарии.
А вы думаете, вы не заметите, что "внушают не то, что надо"? А что вам надо?
Если психолог "внушает", мне бы тоже не понравилось. Те двое последних, с кем имела дело, скорее перебирали варианты и предлагали разные решения, чем "внушали". Какие-то решения можно применить, а от каких-то отказаться, сказать "это не для меня" или "я не этого хочу", и по идее психолог не должен настаивать, он может либо предложить что-то ещё, либо подробно рассказать, почему он считает именно это верным путём, а если вы не согласны, логично тогда просто перестать работать с этим психологом.

[Sfandex]

да, я не раз встречала мнение, что мол психолог - это страшная вещь, загипнотизирует и внушит "что не надо". Хз, то ли мне такие не попадались, то ли меня так удачно гипнотизировали, что я и не заметила то ли я не очень подвержена, то ли что-то ещё. А может быть так, что человек идёт к психологу не для того, чтобы разобраться, а чтобы услышать от него что-то определённое, а потом, если что, виноват будет психолог - "внушил". Так с отношениями бывает. Человек идёт к психологу и всячески демонстрирует, что его тяготят отношения и он однозначно хочет разойтись, а потом, если что - "мне психолог сказал разводиться". Потом в интернетах байки про плохих психологов, которые рушат семьи. Может они и плохие, хз, что не распознали "манипуляции" со стороны клиентов. Вообще по идее психолог работает по запросу клиента, то есть если тот сказал - хочу наладить отношения, психолог должен помогать наладить, а если "что делать, больше не могу", то психолог говорит "тогда уходите". Но, наверное, в каждом случае ещё включаются личные моральные воззрения психолога. На то, какие желания клиента можно поддерживать, а какие нет.

Я тут на примере разводов, потому что это к делу не относится и как бы с потолка пример.

[Чай.ка]

Sfandex, да, думаю, это во многом зависит от человека. Я попала к психологу, когда к нему вообще не хотела, и он с порога начал мне рассказывать, что у меня мать-деспот и комплекс отличницы, который меня убьет короче, настолько в молоко попасть было сложно, особенно на тот момент жизни. Пришлось 10 сеансов выслушивать, что я не должна ни к чему стремиться и что пить пиво в баре гораздо лучше, чем готовиться к поступлению в престижный вуз.

[Sfandex]

когда к нему вообще не хотела,

это не дело. Человек должен если и не "хотеть", то хотя бы считать это для себя нужным и полезным.

Пришлось 10 сеансов выслушивать

тоже не дело, если идёт не так, как надо, то уходить и не ждать окончания "курса".
Мне в 16 лет психолог рассказывал, что надо бы для здоровья сексом заниматься, а мне на тот момент это не было интересно)) но я как-то не приняла это так близко к сердцу, чтобы бояться впредь ходить к психологам.
Комплекс отличницы может и есть (у меня наверное есть или был)), но это ещё не значит, что человек тут же срочно должен с ним бороться, причём именно пивом))

[Чай.ка]

Sfandex, вот-вот! мой, кстати, тоже про целебную силу секса расписывал)) а я-то, в принципе, не против была. если б человек попался хороший